عيناك المدهشتان | من كتاب القراءة السريعة لتوني بوزان

كيفية تدريب عينيك على القراءة السريعة

(أ) التحكم في وقفات العين

إن العين تتحرك بصورة متكررة ثم تتوقف للحظة لتحصل على كلمة أو كلمتين لذلك فمن الممكن تحقيق تحسن فورى في سرعة قراءتك إذا تمكنت من وقت كل وقفة والقارئ الضعيف يتوقف ضعف فترات توقف القارئ الجيد وذلك ليحصل على فترة كافية للاستيعاب الجيد، العين تستطيع ان تلتقط ما قد يصل إلى خمس كلمات في الوقفة لذلك يجب الا نتوقف كثيرا اثناء القراء وسنجد اننا أكثر استيعابا واستعادة لما قراته أعيننا.

(ب) الظروف البيئية والخارجية للعينين

يجب مراعاة عدة شروط في البيئة الخارجية للقارئ أثناء القراءة:

• إن أفضل إضاءة للقراءة هو ضوء النهار أو أن يكون المصباح من وراء أكتافك معاكسا ليديك التي تكتب بها.
• يجب أن تشتمل البيئة المحيطة لك أثناء القراءة كل ما قد تحتاجه وفى ذلك توفير الهدوء النفسي وزيادة الاستيعاب.
• لا تجعل مقعدك أثناء القراءة مريحا لينا ولا تعد شرابا ساخنا فيغلبك النعاس لكن يجب أن يكون المقعد ظهره مستقيما بعيدا عن الاسترخاء وان يكون مرتفع بحيث يكون فخذيك موازيين للأرض ويفضل وضع مسند تحت قدميك.
• أن تبتعد المادة المقروءة عن عينيك 50 سم ويكون ظهرك مستقيما وقدميك ملامستين للأرض.
• إن مخك يستقبل تدفقا مناسبا من الهواء والدم عندما يكون العمود الفقري مستقيما فتدفق الطاقة الكهربية في العمود الفقري يوفر لك أقصى طاقة عقلية استيعابية.
• ابتعد عن مشتتات التركيز مثل جرس الهاتف الأصوات العالية.

(جـ) استخدام دليل أثناء القراءة

إن العين صممت لتتبع دليل متحرك أثناء التركيز في القراءة بحيث لا يحجب الدليل مجال رؤيتك للصفحة.

لذلك يجب أن تنبه على طفلك استخدام قلم أو إبرة رفيعة للإشارة على الكلمات بدلا من اصبعه أثناء القراءة.

(د) القراءة بالسرعة الفائقة:

من أشهر القراء بالسرعة الفائقة الكاتب والفيلسوف جون ستيوارث ميل – الرئيس الأمريكى فرانكلين دى روزفيلت – الاستاذ سى لويل ليس – الرئيس الأمريكى جون إف كيندى ….وغيرهم .

(هـ) القراءة ذات الذاكرة الفوتوغرافية:

إن القدرة التصويرية للعين تزيد آلاف المرات عن أكثر آلات التصوير تقدما وتعقيدا ولم يكتشف حتى الآن المدى الكامل لقدرتها.

إنك اثنا قيادتك لسيارتك تستطيع ان تلمح آلاف السيارات والمباني وتلحظ الطيور والحيوانات وعشرات الملايين من الأشجار وبشكل فورى عندما تصادف منحنى على الطريق كل هذا في جزء من الثانية كل هذا تماما مثلما يحدث لك أثناء قراءتك لبضع كلمات أثناء فتح أي صفحة من كتاب.

إن المهارات التي سوف تتعلمها ستتيح لك الاستخدام المتقدم للدليل البصري وحاول ان تقوم بعد ذلك بسرعات تدفعك للوصول لأقصى إمكانياتك.

تطوير مهاراتك المتقدمة في الفحص الدقيق:

إن المهارات المتطورة في الفحص الدقيق تتيح لك المزج بين التقنيات الإرشادية الأكثر تطورا والتأكيد الشديد على الإعداد العقلي وهي لطريقة التي يختار بها العقل مسبقا نوعية المعلومات التي يطلبها لنفسه.

أولا: الفحص الدقيق

هي العملية التي تتم عبر عينيك إلى المادة المقروءة لإيجاد معلومة تبحث عنها مثل البحث في نوتة التليفون أو البحث عن معلومة في الكتاب المدرسي أو البحث عن كلمة في القاموس حتى تصل للكلمة المنشودة.

كان الرئيس الأمريكي “تيودور روزفلت ” مشهورا كقارئ سريع ومعروفا بقدرته على الاطلاع على مواد متنوعة مقروءة أكثر بكثير من معاصريه وكان “تشارلز ديكنز” من الكتاب المفضلين لديه وعلى الرغم من ذلك كان يستخدم تقنية الفحص عندما يقرأ رواياته …وكما قال في أحد خطاباته لابنه “كيرمت”: ” كان ما يستثيرني دائما بشأن “ديكنز” ان رواياته كانت تخلط كل ما هو رخيص وردئ …بالأمور التي تتصف بالحكمة والجمال، لذلك كان أبسط شيء أقوم به هو أن أتخطى كل الأوصاف والكلمات الفجة لأصل إلى الفائدة من الأجزاء الباقية.

ثانيا: التصفح

هو أكثر تعقيدا من الفحص الدقيق والهدف الأساسي منه هو إعداد الأساس الذي ستتم عليه عملية البناء كلها.

ولقد قالت د”نيلا بانتون سميث ” في كتابها ” العصافير تتصفح ” قائلة: يطير العصفور محلقا في السماء متصفحا ما تحته مقتنصا الحشرات أو يشرب من النهر دون ان يتوقف عن الطيران ويظل طائرا يتصفح ما حوله وكذلك القارئ يستطيع مع التدريب المناسب ان يلتقط كل ما يرغب من المادة المقروءة أثناء التحليق وهذا النوع من القراءة يمكن أن تصل فيه السرعة إلى 1000 كلمة في الدقيقة مع القدرة على تذكر مضمون كل ما تمت قراءته.

ذكاؤك النسبي

مضاعفة سرعة القراءة باستخدام طريقة البندول الإيقاعي الجديدة في التدريب

1- اقرأ بالسرعة الطبيعية لمدة خمس دقائق في كتاب تكون قادرا على مواصلة قراءته. سجل سرعة قراءتك.

2- اختر كتابا آخر (مادته خفيفة) ويفضل ان يكون الكتاب من الكتب التي تتناول موضوعات تحبها وسيكون الهدف هو تحقيق أكبر قدر من الاستيعاب ولكن تذكر أن الأساس في التدريب هو زيادة سرعة القراءة …في هذا التدريب يجب أنت تواصل القراءة من آخر نقطة وصلت إليها.

التمرين عبارة عن:

1.  اقرأ لمدة دقيقة بسرعة تزيد عن 100 كلمة في الدقيقة.
2.  زد سرعة قراءتك 100 كلمة في الدقيقة عن أ.
3.  اقرأ لمدة دقيقة أخرى بسرعة تزيد عن ب.
4.  اقرأ لمدة دقيقة أخرى بسرعة تزيد عن جـ.
5.  حاول القراءة مع حسن الاستيعاب لمدة دقيقة من النقطة التي وصلت اليها عند النقطة د واحسب سرعتك.

يتبع..